Habitants des moyennes montagnes

C'est dans les moyennes montagnes que l'on rencontre la plus grande variété d'ethnies. Certaines sont descendues du Tibet, d'autre venue de la plaine du Gange ou de de l'ouest, quelques rares autochtones persistent dans les forets du sud de la région.

Les peuples sont presque tous organisés selon le système de Castes. C’est largement le cas des habitants des basses vallées centrales, comme Katmandou, Pokara et des vallées de l’ouest. Ceux qui habitent au pied du grand Himalaya, s’ils sont d’origine Tibétaine, se sont Hindouisés tout en en conservant des croyances ancestrales : les Gurung, les Duras,

Disséminés dans les forêts du sud des moyennes montagnes quelques peuplades autochtones maintiennent des traditions très anciennes comme les Chepang.